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鼻炎不可以吃什么食物 这七类食物需避开

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鼻炎不可以吃什么食物 这七类食物需避开 香蕉

香蕉虽然对身体十分有益,但有鼻敏感的人还是少吃为妙,因为吃香蕉会促进身体释放组织胺,刺激鼻腔。

2 三文鱼

三文鱼同样含大量组织胺,对于鼻炎患者来说可能会引起加重炎症,造成鼻腔通道肿胀,令呼吸变得困难。

3 红肉

红肉含大量蛋白质,会令鼻腔里产生过多黏液,刺激鼻窦。

4 牛奶、芝士

牛奶除了会增加黏液的产生外,更会加厚黏液,令黏液残留更长时间,芝士含牛奶,同样会加厚鼻腔内的黏液,造成鼻塞。

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标签: 黏液食物
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